Atividade física na infância

Atividade física na infância: quanto seu filho deve se movimentar por dia para se desenvolver bem

Você já pensou em quanto tempo seu filho passa sentado? A rotina moderna é cheia de aulas, lição de casa, tablets e TV. Isso deixa pouco tempo para brincar. Atividade física para crianças não é só ir à academia. É deixar seu filho brincar, correr e dançar. É permitir que ele se movimente naturalmente. A […]

Continue lendo...
Sono Infantil

Sono infantil: quantas horas seu filho realmente precisa e como montar uma rotina que funcione

Você acorda no meio da noite novamente. Seu filho está gritando no quarto ao lado. Ou talvez ele recuse ir para a cama quando chegar a hora. Você se sente esgotado, questionando se está fazendo algo errado. Essa sensação é real, e você não está sozinho nela. O sono infantil é um grande desafio para […]

Continue lendo...
Ansiedade infantil 9 sinais que os pais costumam ignorar e como apoiar seu filho

Ansiedade infantil: 9 sinais que os pais costumam ignorar e como apoiar seu filho

Se você está aqui, provavelmente já se pegou pensando: “Será que isso é ansiedade infantil ou é só fase?”. Talvez seu filho esteja mais grudado em você, chorando para ir à escola, reclamando de dor de barriga ou dizendo que tem medo de coisas que antes não incomodavam tanto. E no fundo, o que você […]

Continue lendo...
Como falar de sentimentos com as crianças e desenvolver a inteligência emocional desde cedo

Como falar de sentimentos com as crianças e desenvolver a inteligência emocional desde cedo

Você já pensou como explicar para uma criança por que ela está triste? Muitas vezes, elas não sabem nomear seus sentimentos. Isso é normal. Explorar sentimentos com as crianças não é tarefa de especialistas. Você faz isso ao conversar com seu filho. Ajuda a criar uma base segura para o seu crescimento. Este artigo vai […]

Continue lendo...
meu filho não presta atenção na aula

7 SINAIS QUE SEU FILHO NÃO ESTÁ PRESTANDO ATENÇÃO NAS AULAS.

Você já se sentiu preocupado ao receber um bilhete da escola sobre seu filho? Muitas vezes, acreditamos que a criança não está prestando atenção nas aulas por falta de interesse. Mas a realidade é mais complexa e requer cuidado. O fato de o meu filho estar distraído na escola pode indicar desafios que ele não […]

Continue lendo...
divórcio dos pais

Divórcio dos pais: como a separação afeta os filhos e o que fazer para reduzir os danos emocionais

Você está aqui porque sabe que algo grande está acontecendo. Talvez o divórcio dos pais já tenha começado na sua casa. Ou talvez você esteja pensando em separação e se preocupa com seus filhos. Essa preocupação mostra que você quer proteger quem ama. A verdade é que quase metade das separações no Brasil envolve crianças […]

Continue lendo...
tempo de tela na infância

Tempo de tela na infância: quanto é saudável e como não prejudicar a aprendizagem

Você já se sentiu mal quando seu filho ficou horas no celular? Ou se sentiu culpado quando precisou de um pouco de silêncio e deu o tablet? Respire fundo. Você não está sozinho nessa. No Brasil, usamos muito smartphones. Somos um dos países que mais usam, com média de 9 horas diárias conectados. Entre crianças […]

Continue lendo...
TDAH

TDAH: sinais que os pais podem observar e quando procurar ajuda

Se você está pesquisando TDAH, é porque alguma coisa na rotina do seu filho está acendendo uma luz amarela aí dentro. E eu já começo te dizendo, sem rodeios: sim, existem sinais bem claros de TDAH que os pais podem observar no dia a dia, e também existem momentos em que passa da hora de […]

Continue lendo...